Sobre el sueño y los sueños 1/5: las funciones del sueño

Primer post sobre el sueño y los sueños de un total de 5 que publicaremos en días sucesivos con vídeos muy interesantes de Discovery Chanel.

Dormir es fundamental para el cuerpo, descansar, relajarse. Sin embargo es asombrosa la extraordinaria actividad que nuestro cerebro mantiene cuando dormimos. Este primer vídeo trata sobre las funciones del sueño y la fase REM (Rapid Eye Movement).

“En el sueño se revela el problema vital de un individuo en forma simbólica”. Alfred Adler (1870-1937), psiquiatra austriaco.

“El sueño es el alivio de las miserias para los que las sufren despiertos”. Miguel de Cervantes (1547-1616)

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